Suivi et conseil diététique des sportifs avec Nathalie Le Feuvre, diététicienne, nutrionniste à Dinan

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Suivi et conseil diététique des sportifs

Pour avoir pratiqué à haut niveau le roller vitesse, j’ai pris conscience que les sportifs ont des besoins hors normes et l’alimentation de « monsieur tout le monde » ne suffit plus à combler les pertes et besoins occasionnés par l’effort physique.

 

Si la diététique à elle seule ne permet pas de gagner, c’est elle qui vous préservera assurément d’une contre performance.

 

Des erreurs nutritionnelles sont en effet très souvent à l’origine de défaillances physiques.

 

La consultation diététique sportive doit s’adapter en fonction du sportif (âge, sexe) et de son activité physique comme le niveau de pratique, la fréquence des séances de sport dans la semaine, le type d’activité (danse ou marathon), sa durée et son degré d’intensité (compétition ou loisir).

 

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus

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